¿Buscas un nuevo hobby? Aquí tienes una lista completa de 140 hobbies para probar por ti mismo

¿Buscas un nuevo pasatiempo? Aquí tienes una lista completa de 140 pasatiempos para probar por ti mismo

¿Qué son los hobbies?Hobbies atléticos y físicosHobbies creativosHobbies intelectualesHobbies de coleccionismoHobbies de comida y bebidaHobbies al aire libreHobbies de juegosHobbies de cuidado personalPreguntas frecuentesResumenToma Evsuvdopautas de comercio.

Los hobbies enriquecen nuestras vidas, desafían nuestras mentes y, en caso de no tener nada más que hacer en un día aburrido, nos ofrecen algo para ocuparnos. Y no solo eso, sino que los hobbies también son beneficiosos para nuestra salud y longevidad. Aquí te explicamos por qué, además de ofrecerte una lista maestra de 140 hobbies que puedes probar por ti mismo.

¿Qué son los hobbies, exactamente?

La definición de “hobby” según el Diccionario Oxford es “una actividad que se realiza regularmente en el tiempo libre por placer”, por lo que lo que eso signifique para ti puede ser totalmente diferente a lo que significa para la siguiente persona, ¡y eso está bien! Lo importante es que tu hobby sea divertido, enriquecedor o de algún modo beneficioso para ti.

Y ya sea jardinería, manualidades o tocar un instrumento, los hobbies se vuelven aún más importantes a medida que envejecemos. Un estudio reciente publicado en la revista Nature Medicine descubrió incluso que tener un hobby se relaciona no solo con menos síntomas depresivos en personas mayores de 65 años, sino también con niveles más altos de felicidad, salud autopercibida y satisfacción con la vida.

Independientemente de tu edad, según la terapeuta con licencia Lair Torrent, LMFT, todos tenemos un “margen de crecimiento” para cultivar, es decir, alguna área de nuestras vidas en la que existe una oportunidad de mejora. Torrent afirma que descubrir un hobby que se alinee con tu margen de crecimiento puede ayudarte a centrarte en ti mismo y encontrar más alegría en tu vida.

Los hobbies pueden ayudarte a conectarte con el presente y trabajar en tu estado de flujo. Según el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, el psicólogo fundador de la investigación sobre el “flujo”, “la felicidad no reside en el hedonismo insensato, sino en el desafío consciente”. Participar en un hobby desafiante puede ser gratificante y contribuir a sentimientos positivos de logro.

Así que, sin más preámbulos, veamos todos los hobbies que puedes probar.

Hobbies atléticos y físicos

1. Correr
2. Caminar
3. Yoga
4. Pilates
5. Tai chi
6. Pickleball
7. Spinning
8. Baile
9. Badminton
10. Voleibol
11. Fútbol
12. Baloncesto
13. Natación
14. Tenis
15. Golf
16. Patinaje sobre hielo
17. Patinaje sobre ruedas
18. Barre
19. Bolos
20. Skateboarding
21. Levantamiento de pesas
22. Kickboxing
23. Tenis de mesa
24. Kickball
25. Béisbol
26. Tiro con arco

Pasatiempos creativos y artesanales

1. Crocheting
2. Knitting (tejer)
3. Embroidery (bordado)
4. Sewing (costura)
5. Card making (hacer tarjetas)
6. Quilt making (hacer colchas)
7. Clothing making (hacer ropa)
8. Drawing (dibujar)
9. Painting (pintar)
10. Watercolors (acuarelas)
11. Sketching (hacer bocetos)
12. Wreath making (hacer coronas)
13. Pottery (cerámica)
14. Wood burning (grabado en madera)
15. Playing an instrument (tocar un instrumento)
16. Singing (cantar)
17. Calligraphy (caligrafía)
18. Scrapbooking (hacer álbumes de recortes)
19. Paper-mâché (papel maché)
20. Candle making (hacer velas)
21. Poetry (poesía)
22. Journaling (escribir en un diario)
23. Jewelry making (hacer joyas)
24. Flower arranging (arreglos florales)
25. Photography (fotografía)
26. Bullet journaling (organizar con un bullet journal)
27. Collaging (hacer collages)
28. Flower pressing (preservar flores)
29. Software de producción musical
30. Edición de fotos
31. Edición de videos
32. Soap making (hacer jabón)

Pasatiempos intelectuales

1. Reading (lectura)
2. Visiting libraries (visitar bibliotecas)
3. Visiting museums (visitar museos)
4. Learning a language (aprender un idioma)
5. Online classes (clases en línea)
6. Free college classes (clases gratuitas en universidades)
7. Workshops (talleres)
8. Blogging (bloguear)
9. Listening to podcasts (escuchar podcasts)
10. Listening to audiobooks (escuchar audiolibros)
11. Watching documentaries (ver documentales)
12. Researching (investigar)
13. Joining a book club (unirse a un club de lectura)

Pasatiempos de colección

1. Crystals (cristales)
2. Magnets (imanes)
3. Coins (monedas)
4. Sports memorabilia (memorabilia deportiva)
5. Buttons & pins (botones y pins)
6. T-shirts (camisetas)
7. Travel souvenirs (souvenirs de viaje)
8. Sea glass (cristales de mar)
9. Sea shells (conchas marinas)
10. Driftwood (madera flotante)
11. Vintage decor (decoración vintage)
12. Vintage clothing (ropa vintage)
13. Books (libros)
14. Houseplants (plantas de interior)
15. Stamps (estampillas)
16. Teacups (tazas de té)
17. Art (arte)

Pasatiempos de comida y bebida

1. Cooking (cocinar)
2. Baking (hornear)
3. Grilling (asar a la parrilla)
4. Collecting cookbooks (libros de cocina)
5. Wine tasting (degustación de vinos)
6. Crafting cocktails (hacer cócteles)
7. Specialty beers (cervezas especiales)
8. Food/drink blogging (bloguear sobre comida/bebidas)
9. Cooking classes (clases de cocina)
10. Hosting dinner parties (organizar cenas)

Pasatiempos de juegos

1. Card games (juegos de cartas)
2. Poker (póker)
3. Video games (videojuegos)
4. Jigsaw puzzles (rompecabezas)
5. Crossword puzzles (crucigramas)
6. Sudoku puzzles (rompecabezas de Sudoku)
7. Chess (ajedrez)
8. Checkers (damas)
9. Other brain or word games (juegos de palabras o de lógica)
10. Other board games (otros juegos de mesa)
11. Darts (dardos)
12. Pool (billar)

Pasatiempos al aire libre

1. Hiking (senderismo)
2. Trail walking (caminar en senderos)
3. Sight seeing (turismo)
4. Gardening (jardinería)
5. Rock climbing (escalada en roca)
6. Bird watching (observación de aves)
7. Fishing (pesca)
8. Hunting (caza)
9. Scuba diving (buceo)
10. Surfing (surf)
11. Parasailing (paravelismo)
12. Sky diving (paracaidismo)
13. Horseback riding (pasear a caballo)
14. Snowboarding (snowboard)
15. Skiing (esquiar)
16. Sledding (trineo)
17. Snowshoeing (caminar con raquetas de nieve)
18. Rucking (caminar con una mochila de carga)
19. Star gazing (observación de estrellas)
20. Lawn games (juegos de jardín)
21. Frisbee golf (golf con frisbee)
22. Kayaking (pasear en kayak)
23. Foraging (buscar alimentos silvestres)

Hobbies de cuidado personal

1. Auto masajes
2. Baños de sonido
3. Meditación
4. Astrología
5. Cuidado de la piel
6. Yoga Nidra
7. Voluntariado

Preguntas frecuentes:

¿Cuáles son los 5 hobbies que debería tener?

Puedes elegir cualquier hobby que te brinde alegría, aunque puedes considerar aquellos que también beneficien tu salud física o mental, te permitan ayudar a tu comunidad o incluso te generen dinero.

¿Qué son algunas ideas de hobbies?

Algunas ideas de hobbies incluyen hacer ejercicio (por ejemplo, yoga o correr), manualidades (por ejemplo, tejer o cerámica), aprender algo nuevo (por ejemplo, leer o tomar clases) o estar al aire libre (por ejemplo, hacer senderismo o observar aves).

¿Cuáles son algunos intereses interesantes?

Algunos intereses interesantes incluyen el arte, la historia, la cocina, el fitness, la naturaleza, la música, la poesía, la fotografía, la astrología, los blogs, las manualidades, etc.

¿Cómo puedo descubrir mi hobby?

Para descubrir tu próximo hobby, consulta una lista como la que se encuentra en este artículo y elige algunos que te llamen la atención según tus intereses. Prueba diferentes hobbies hasta encontrar uno que te guste y se ajuste perfectamente a tu vida.

La conclusión

Los hobbies son mucho más que una forma de pasar el tiempo; nos brindan alegría, nos mantienen ágiles a medida que envejecemos y nos permiten acceder a estados de flujo que son beneficiosos para nuestro bienestar. Así que ya sea que comiences a cultivar un jardín, te unas a un club o saques tus viejas agujas de tejer, continúa con tus hobbies – tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

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