3 Ingredientes Para Saciar La Sed De La Piel Seca (¡Todos Respaldados Por La Ciencia!)
3 Ingredientes Científicamente Respaldados para Hidratar la Piel Seca
Julien Telldirectrices de comercio.
Toda piel seca se reduce a una barrera cutánea comprometida. Esto es cierto para la piel crónicamente deshidratada, la sequedad debido a cambios de temporada o parches resecos debido a cambios en tu rutina de cuidado de la piel (ejem, uso de un exfoliante agresivo). Cuando la función de barrera cutánea se debilita, la piel no puede retener y retener agua como debería. Esto resulta en un fenómeno llamado pérdida trans epidérmica de agua, donde el agua de la dermis se evapora en el aire que te rodea.
Para curar la piel seca, primero debes fortalecer la barrera cutánea. ¿Cómo, te preguntarás? Bueno, busca ingredientes que ya existan en la barrera de humedad, como los siguientes.
Ácidos grasos
Los ácidos grasos ya están presentes en la piel y son una de las partes más importantes del estrato córneo. Hay muchos tipos de ácidos grasos, desde ácidos grasos esenciales (como Omega 3 y 6) hasta ceramidas (que son lípidos intercelulares), y todos trabajan juntos para crear una barrera de humedad sólida que retiene agua en la dermis.
loción corporal postbiótica
Fórmula ultra hidratante que nutre la barrera cutánea, disponible en sin fragancia y neroli -v1646695196476.jpg?1148x800)
La buena noticia es que puedes obtener ácidos grasos de varias fuentes, tanto vegetales como de laboratorio. Por ejemplo, la manteca de karité es rica en ácido esteárico y oleico, y la investigación ha demostrado que sella la humedad en la piel y protege la barrera cutánea.
El aceite de semilla de Moringa es otro gran aceite botánico. Según la dermatóloga certificada por la junta Hadley King, M.D., el aceite de moringa está compuesto por un 40% de ácidos grasos monoinsaturados, siendo el 70% de eso ácido oleico. “Esta combinación hace que el aceite de moringa sea excelente para apoyar la barrera cutánea”, dice King.
Algunos botánicos incluso mejoran tu propia producción de lípidos. Por ejemplo, el aceite de avena no solo ayuda a reducir la inflamación (algo que daña la barrera), sino que también se sabe que aumenta los niveles de ceramidas en la piel.
Humectantes
Los humectantes atraen agua hacia la piel. Es posible que escuches los términos “amantes del agua” o “hidrófilos” al hablar de esta categoría de ingredientes, y eso se debe a que los humectantes se unen al agua, y esta unión permite que los ingredientes viajen con el agua a medida que se absorbe en las células de la piel.
Es importante aclarar que los humectantes son una clase de ingredientes, que incluyen acido hialurónico, glicerina, pantenol (vitamina B5), ácido láctico, aloe vera y algunos otros hidratantes destacados. La piel produce sus propios humectantes, incluido el ácido hialurónico. Pero también es importante usarlos tópicamente (especialmente a medida que envejecemos, ya que nuestro suministro disminuye a medida que envejecemos).
Ingredientes bióticos
El microbioma de la piel, a veces llamado flora cutánea, es el término para los billones de organismos que viven en nuestra piel. También es parte de la barrera de la piel. Cuando el microbioma de la piel está en disbiosis, conduce a la inflamación en la piel.
Para mantener la piel equilibrada, busque pre- y postbióticos. Los prebióticos, como los azúcares vegetales, las algas y los minerales, son ingredientes que “alimentan” a las bacterias buenas en la piel. Los estudios muestran que pueden apoyar la función de barrera cutánea, especialmente cuando se combinan con postbióticos.
La conclusión
Para mantener la piel hidratada, es necesario mantener la barrera cutánea fuerte. Es así de simple. Busque lociones que utilicen ingredientes que apoyen la barrera de la piel desde varios ángulos. ¿Necesita orientación? Aquí tienes algunas de nuestras lociones corporales y cremas faciales favoritas de todos los tiempos.
