30 Formas de Romanticizar Tu Vida en Invierno
30 Maneras de Darle un Toque Romántico a tu Vida en Invierno
Hace unos años, me obsesioné con el concepto danés de hygge, tanto que devoré el libro de Meik Wiking, Hygge: El arte de la felicidad en la vida diaria, y gasté mucho más dinero del que debería en velas y suéteres. Para aquellos que no están familiarizados, hygge es un estilo de vida que busca crear una sensación de acogimiento y comodidad a través de la conexión con los demás, viviendo de manera más pausada y cultivando una atmósfera cálida. Es algo que puedes incorporar a tu vida a través de la decoración del hogar y las prácticas de bienestar, pero hygge también es simplemente una sensación de relajación y confort. En otras palabras, puedes evocar hygge al romantizar tu vida, y dado que hygge se originó debido a los largos y fríos inviernos escandinavos, no hay mejor temporada para traer calidez y confort a tu vida que el invierno.
Disfrutar genuinamente de los meses más fríos puede ser un desafío, por lo que es especialmente importante tomarse un tiempo extra para romantizar nuestras vidas durante esta época del año. Ya sea que te inclines hacia el hygge y la comodidad, mejores tu rutina de bienestar para adaptarte al clima más frío, o te entregues por completo a las festividades invernales, el invierno nos brinda una oportunidad subestimada para desacelerar y reflexionar. Aquí tienes 32 formas de romantizar tu vida en invierno y disfrutar cada segundo de la temporada de hygge.
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- Tómate el tiempo para hacer una edición de vida. Pasar horas en interiores durante esta época del año significa que tienes un poco más de tiempo para reflexionar, así que toma tu diario y prepárate para los meses más cálidos haciendo una edición de vida.
- Comienza una rutina de meditación. Hablando de tener tiempo extra para pensar, el invierno es una temporada en la que es fácil pensar demasiado. Ahora puede ser el momento perfecto para comenzar tu práctica de meditación, ya sea por la mañana temprano al despertar o por la noche antes de acostarte.
- Dile a tus amigos cuánto agradeces tenerlos en tu vida. Es la temporada de la gratitud y no hay nada como pasar tiempo de calidad con amigos para calentar el corazón durante los meses más fríos, así que exprésales lo agradecido/a que estás de tenerlos en tu vida en esta temporada.
- Tómate tiempo para reflexionar sobre el año pasado. El invierno inevitablemente significa transicionar hacia un nuevo año, lo cual puede traer muchas emociones y pensamientos. Mientras te acurrucas durante la temporada de frío, tómate un tiempo para reflexionar sobre el año pasado, ya sea escribiendo en un diario, meditando o hablando del tema.
- Escribe y envía algunas cartas a familiares y amigos. No hay nada como escribir y enviar una nota física a alguien. Ya sea una nota de agradecimiento después de las fiestas, una carta de amor para el Día de San Valentín o una nota simplemente porque sí, hay muchas razones para enviar correspondencia física durante el invierno.
- Crea una lista de reproducción para sentirte como la protagonista de una película navideña. La temporada navideña puede ser un momento difícil, así que si te sientes un poco triste este año, crea una lista de reproducción que le encantaría al personaje principal de una comedia romántica navideña. Te prometemos que esto levantará tu ánimo.
- Establece algunos resoluciones (o pre-resoluciones). Ya seas una apasionada de las resoluciones de Año Nuevo o no te consideres fanática de esta práctica, hay muchas formas de llevar nueva y vibrante energía al entrar en el nuevo año, así que haz lo que mejor funcione para ti.
- Establece como objetivo tener interacciones sociales diarias. Como alguien que sufre de trastorno afectivo estacional, me he propuesto tener siempre una inter
