4 formas de decirle a tu pareja que quieres darle más pasión a tu vida sexual

4 maneras de comunicarle a tu pareja tu deseo de darle más pasión a tu vida sexual

Joven pareja sentada en el sofá viendo televisión.
Utiliza las redes sociales, las películas y la erótica como punto de partida para crear novedad durante el sexo con tu pareja.

LaylaBird/Getty Images

  • Probar cosas nuevas en tu vida sexual puede mantener las cosas emocionantes entre tú y tu pareja.
  • Pero preguntar constantemente puede sentirse como una tarea o generar ansiedad.
  • Un terapeuta compartió formas creativas de sugerir nuevas experiencias sexuales, fuera de una conversación fundamental con tu pareja.

Si sientes que tu vida sexual se está volviendo aburrida, cambiar las cosas puede marcar la diferencia. Lo difícil es plantearlo con tu pareja.

Para lograrlo, es necesario comunicarse y trabajar en conjunto con tu pareja. Es algo que, para muchos, es más fácil decirlo que hacerlo.

A menudo, las parejas pueden sentir ansiedad al compartir las cosas que desean cambiar en su vida sexual porque se preocupan por ofenderse mutuamente o sentir que no son escuchados una vez que lo comparten, dijo Michele Leno, una psicóloga especializada en ansiedad de rendimiento, a VoiceAngel.

Leno, a quien llaman “Dra. Michele”, dijo que pensar en lo que quieres transmitir de antemano puede evitar que tu pareja sienta que no está a la altura.

“Hazles saber que no se trata de que no sean lo suficientemente buenos. Se trata de que ambos exploren dentro de un espacio seguro”, dijo Leno, añadiendo que es normal querer agregar novedad a una relación después de que las parejas hayan aprendido a sentirse cómodas entre sí.

Según Leno, las parejas siempre deben tener conversaciones directas sobre sus deseos sexuales a lo largo de su relación, ya que esto crea una base de confianza y exploración. Pero el sexo también debe ser divertido y emocionante, no una tarea, dijo ella.

Leno compartió cuatro formas en que las parejas pueden trabajar para crear novedad sexual que pueda sentirse más divertida y menos estructurada que una conversación fundamental.

Envía un mensaje directo a la cuenta de Instagram de tu pareja con algo de inspiración

En Instagram, los terapeutas sexuales, los educadores sexuales y las marcas que venden juguetes sexuales y otros productos sensuales a menudo comparten publicaciones informativas con ideas para mejorar la intimidad en pareja.

Si sigues estas páginas y encuentras una publicación que despierte tu interés, podría valer la pena enviarla a tu pareja como punto de partida para una conversación, según Leno.

https://www.instagram.com/p/CwfnxX-OXDG/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading

https://www.instagram.com/p/Cy6HVWlL8dz/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading

Ella dijo que este método es una forma relajada y divertida de decirle a tu pareja lo que te interesa probar. “Ni siquiera tienes que preguntar ‘¿Qué opinas de esto?'” dijo Leno, ya que está implícito cuando lo compartes a través de un mensaje directo.

Envía un mensaje de texto sugerente

Si sabes que tu pareja es del tipo de persona que prefiere tener tiempo para pensar antes de responder a tus ideas o deseos, enviarle un breve mensaje de texto podría ser una opción útil, según Leno.

Ella dijo que una conversación inicial, en la que explicas cómo te sientes acerca de tu vida sexual y tu interés en probar cosas nuevas en general, debería ocurrir en persona. Pero después de eso, enviar una nota con una idea específica, como un escenario de juego de roles que deseas explorar o un juguete sexual que deseas comprar, podría quitar parte del estrés de iniciar un cambio, dijo Leno.

También podría generar anticipación en ambos socios, un sentimiento que a menudo ayuda a las parejas a salir de una rutina sexual, dijo.

Si, después de enviar una sugerencia picante por mensaje de texto, tu pareja te dice que no quiere hablar de estas cosas por mensaje y prefiere hablar en persona, puedes ajustar tu método, dijo Leno.

Señala lo que te gusta en la pornografía, o mientras ves televisión y cine convencionales

Experimentar con diferentes tipos de sensaciones, como besos lentos y apasionados o susurrarse cosas sucias mutuamente, es una forma simple pero efectiva de hacer que el sexo con una pareja a largo plazo se sienta nuevo nuevamente, dijo el terapeuta sexual Ian Kerner anteriormente a VoiceAngel.

Si no estás exactamente seguro/a de qué tipos de sensaciones te gustaría explorar con tu pareja, Leno sugirió ver pornografía juntos. Cuando encuentres un tipo de contacto, una posición sexual o una forma de hablar que te intrigue, pregúntale a tu pareja qué piensa al respecto, dijo Leno.

Agregó que ver televisión y películas con momentos apasionados o eróticos, incluso si no incluyen sexo real, también puede proporcionar inspiración para las sensaciones que deseas explorar.

Simplemente hazlo

A menudo, las parejas evitan cambiar las cosas porque se preocupan demasiado por las posibles reacciones de su pareja, dijo Leno.

“Quieres llegar al punto en el que puedas hablar de estas cosas sin que sea un gran problema. Pero no quieres que se sienta como un debate o discusión constante porque eso elimina la diversión y la verdadera intimidad que se obtiene al explorar el sexo juntos”, dijo Leno a VoiceAngel.

Si, por esta preocupación, crees que podrías convencerte de no probar algo nuevo, pídelo en el momento en que ya estén íntimos, según Leno. Puede ser algo pequeño, como pedirle a tu pareja que pruebe una posición sexual diferente o que te haga el amor en otra habitación de la casa.

Dijo que a menudo, la pareja receptora aprobará este método porque notarán lo bien que se siente cambiar las cosas, aunque no pensaran que querían o necesitaban un cambio antes de que ocurriera.

Y si tu pareja dice que no quiere probar lo que solicitaste, puedes respetar ese límite y hablar al respecto más adelante, dijo Leno.