Una sopa de calabaza de 5 ingredientes con ingredientes secretos que apoyan la digestión*
Una deliciosa sopa de calabaza de 5 ingredientes con secretos para favorecer la digestión*
Nataša Mandić
Si no eres del tipo que va a recoger calabazas o manzanas, una visita al mercado de agricultores también te puede meter en el espíritu del otoño fácilmente. Aunque hay muchos productos de otoño para elegir, concéntrate en solo tres en tu próxima visita. Eso es todo lo que necesitas para hacer mi saludable receta de sopa de calabaza.
Junto con los beneficios para la salud del sistema inmunológico que ofrece la producción otoñal, esta sopa simple también contiene un ingrediente secreto para apoyar la digestión: ¡mbg organic veggies+!*
Beneficios para la salud de esta sopa de calabaza
organic veggies+
Fórmula diaria y rica en nutrientes para apoyar una función digestiva saludable* 
El polvo de verduras contiene una mezcla de jengibre orgánico, cúrcuma y canela. Este trío de especias otoñales esenciales se combina con enzimas digestivas, que ayudan estratégicamente a descomponer los alimentos y mejorar la absorción de nutrientes mientras apoyan la salud intestinal y la función digestiva.*
Esta cremosa sopa de verduras también es rica en fibras naturales, como las verduras crucíferas orgánicas, así como en fibra prebiótica (hola, linaza) y probióticos para nutrir el microbioma intestinal.* Más específicamente, contiene cepas de Lactobacillus y Bifidobacterium, que se ha demostrado que proporcionan microbios beneficiosos para apoyar la función del tracto gastrointestinal.*
En esta deliciosa sopa, el cálido color naranja de la calabaza y las zanahorias proviene del betacaroteno, un poderoso carotenoide y forma de vitamina A. Este antioxidante ayuda a promover el equilibrio oxidativo en el cuerpo, juega un papel en el funcionamiento general del sistema inmunológico y también en la salud ocular.*
Sí, todos estos beneficios con solo cinco ingredientes y tres sencillos pasos. Aquí tienes más información sobre cómo hacerla.
Sopa de Calabaza de 5 Ingredientes
Ingredientes
- ½ calabaza (o calabaza moscada), pelada y picada
- 1 zanahoria, picada
- 1 cebolla, cortada en cubitos
- 1 taza de caldo de hueso
- 1 a 2 cucharadas de mbg organic veggies+
- Opcional: Agregar sal del Himalaya y un chorrito de aceite de oliva virgen extra por encima
Método
- Cocina al vapor las 3 verduras juntas.
- Agrega al caldo de hueso caliente y mbg organic veggies+.
- Mezcla todo junto utilizando una batidora de inmersión o una licuadora estándar.
