Tu lenguaje de amor en el dormitorio es el secreto para tener un mejor sexo – Aquí te decimos cómo descubrir el tuyo
El secreto para tener un mejor sexo Descubre tu lenguaje de amor en el dormitorio - Aquí te enseñamos cómo encontrar el tuyo
En una noche aleatoria explorando Netflix en busca de algo nuevo, me encontré con Sex, Love & goop. La descripción me llamó de inmediato la atención: Parejas valientes se embarcan en un viaje hacia un sexo más placentero y una intimidad más profunda con la ayuda de Gwyneth Paltrow y un equipo de expertos en esta serie de realidad. Porque me prometí a mí misma que vería algo fuera de lo común en lugar de maratonear otra temporada de The Vampire Diaries, pensé que este viaje no causaría ningún daño. Pequeño sabía yo que presionar el botón de reproducción sería un despertar del que no sabía que estaba esperando.
Sex, Love & goop sigue a parejas de diferentes edades y orientaciones sexuales, navegando por los obstáculos de la química sexual, problemas dinámicos y más, y no pierden tiempo para llegar al fondo de estos detalles íntimos con el fin de ayudar a estas parejas a tener un mejor sexo. De hecho, el programa comienza con Paltrow transmitiendo felizmente: “Estamos teniendo sexo, es un programa sobre sexo y vamos a hablar sobre sexo”.
Sabemos que las necesidades sexuales (¡y emocionales!) varían en la mayoría de las relaciones: una persona puede necesitar el momento perfecto para ponerse de humor, mientras que la otra podría estar lista después de un corto calentamiento sensual, lo que puede causar una química sexual no tan positiva, o peor aún, si cada persona no entiende las necesidades del otro. Aquí es donde Jaiya, una sexóloga somática y autora de Tu impresión para el placer: Descubre los 5 tipos eróticos para despertar y satisfacer tus deseos, viene a salvar el día. Jaiya estuvo recientemente en el podcast de VoiceAngel, donde explicó en el programa el concepto de los Planos Eróticos (o lo que le gusta llamar “lenguajes del amor para el dormitorio”). Durante su aparición en Sex, Love & goop, Jaiya animó a cada pareja a experimentar con diferentes aspectos del placer para tener una mejor comprensión de lo que se necesita para tener un sexo tan increíble que derrames una lágrima, en serio, esto sucede en uno de los episodios. En mi necesidad desesperada de entender mi propio Plano Erótico, tener un orgasmo que provoque lágrimas y compartir contigo cómo puedes tener una experiencia igual de épica, hice una investigación profunda sobre el tema.
¿Qué son los Planos Eróticos?
Según Jaiya, los Planos Eróticos son “un mapa poderoso para ayudarte a descubrir tu forma única de excitación” y al aprender el tuyo, obtienes la “guía de todo lo que es erótica y posible”. Si estás solo, esta es información que cambiará tu vida y te ayudará a comunicarte y conectarte contigo mismo y tu propio estilo de placer, y si estás con una pareja, no solo tendrás la oportunidad de decirles exactamente lo que necesitas, sino también de entender sus necesidades.
Al igual que con los lenguajes del amor tradicionales, no entender los planos de cada uno puede llevar a la confusión y, en este caso, a la incompatibilidad sexual. “Como amantes, a menudo nos acercamos a nuestras parejas de la manera en que nos gusta que nos exciten y nos complazcan. Erróneamente asumimos: ‘Si esto es lo que me gusta, seguro también será lo que los excite a ellos’. Y ahí es donde muchas relaciones tienen problemas en el dormitorio y donde descubrir el placer de cada Tipo de Plano puede unir la brecha de incompatibilidad sexual”, explica Jaiya.
Conocer tu Plano Erótico (y el de tu pareja) es una forma increíble de tener un sexo maravilloso y conectar a un nuevo nivel. Esto se debe a que “aprender a hablar el lenguaje de excitación de tu amante te permite satisfacer sus necesidades únicas y cumplir sus deseos específicos. Los Planos te brindan las herramientas de traducción para que puedas comunicarte de forma clara y experimentar una conexión más profunda y una satisfacción orgásmica”, añade Jaiya.
Dejando a un lado el sexo, aprender sobre tu propio Plano Erótico puede ser un cambio radical para la curación. Para muchos de nosotros, hemos aprendido a sentir vergüenza sexual de maneras que se han manifestado en nuestra vida cotidiana. Los tipos kinky pueden haberse sentido aislados en sus fantasías, mientras que los Sensuales pueden tratar de ignorar su amor por cosas que pueden no ser consideradas “sexo”. Aprender tu Plano Erótico es seriamente el primer paso para aprender el lenguaje que tu cuerpo siempre ha hablado y el comienzo para satisfacer todo lo que siempre has deseado de una manera sexual y no sexual.
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¿Cuáles son los 5 Planos Eróticos (también conocidos como los lenguajes del amor en el dormitorio)?
Según Jaiya, “Todos somos una mezcla de los cinco tipos de Planos Eróticos. Nuestro Plano Erótico Primario es nuestra vía más fácil hacia el placer y la satisfacción. Sin embargo, las demás expresiones del Plano pueden añadir profundidad, color y variedad a nuestro juego sexual.” Así que, teniendo esto en cuenta, vamos a desglosar cada uno de los Planos Eróticos para que puedas tener una mejor comprensión del tuyo y el de tu pareja.
1. Sensual
El Plano Sensual se trata de involucrar los sentidos. En la vida cotidiana, probablemente le den mucha importancia a llenar su espacio con texturas, escuchar música que “sienten” y rodearse de paisajes hermosos. Durante el sexo, es muy probable que disfruten de masajes, aceites esenciales y muchos toques prolongados. Los planos sensuales pueden tener orgasmos en todo el cuerpo más allá del tacto de la pareja. Una hermosa puesta de sol o una comida perfectamente elaborada pueden lograrlo.
2. Sexual
El Plano Sexual es descrito por Jaiya como “lo que consideramos como sexo en nuestra cultura.” Estas personas se excitan con pornografía, cuerpos desnudos, genitales, etc. Por lo general, se considera que son los más fáciles de satisfacer y también es sabido que tienen menos vergüenza en relación al sexo que otros grupos.
Debido a que su visión del sexo se centra tanto en lo que la sociedad considera “normal”, es probable que piensen que cualquier cosa que no involucre relaciones sexuales o penetración no es sexo en absoluto.
3. Energético
Los tipos energéticos son conocidos por tener orgasmos sin necesidad de tocar. Increíble, ¿verdad? Suelen sentir más con menos; el yoga y la meditación pueden ser actividades a las que recurren naturalmente. Algunos a menudo se encuentran anhelando la sensación de anhelo, la mirada fija en los ojos o el toque flotante.
Es importante mantener una línea de comunicación abierta con los planos energéticos porque pueden sentirse abrumados fácilmente por la estimulación o desanimados por la falta de presencia de su pareja.
4. Kinky
Todos hemos escuchado el término “kinky”, pero ¿sabes realmente qué significa? Estos tipos se excitan con la creatividad y la exploración; se sienten atraídos por lo tabú. A menudo, estos tipos pueden sentir una sensación de vergüenza o represión en relación a sus deseos sexuales porque es posible que no se vean a sí mismos como “normales”.
De todos los tipos, además del Cambiante, este tipo es conocido por ser el más juguetón. Algunas cosas que pueden disfrutar incluyen alternar entre el juego de roles dominante y sumiso, el spanking o la introducción de juguetes de bondage.
5. Cambiante
Este plano erótico sofisticado puede alternar entre diferentes tipos según los diferentes compañeros o experimentar múltiples planos al mismo tiempo. Referred to as the “wholesmorgasbord” by Jaiya, this type is known to be an empathic lover, since they are able to adjust and feel all of the blueprints.
Conocido por disfrutar del descubrimiento, es posible que este tipo disfrute de combinar diferentes tipos de juegos, utilizar diferentes juguetes y probar nuevas tendencias en el ámbito sexual para constantemente evolucionar su conocimiento.
Cómo aprovechar al máximo los Planos Eróticos, tanto en solitario como en pareja
Saber qué explorar o cómo explorar nuestro propio placer puede resultar confuso, embarazoso e incluso abrumador, pero cuando aprendes cuáles son tus necesidades, deseos y deseos a través de tu Plano Erótico, puedes aceptar quién eres y abrir un mundo completamente nuevo de posibilidades de placer, como explica Jaiya.
Ya sea que estés soltero/a o tengas relaciones sexuales con una pareja, comienza explorando tu propio plano a través del sexo en solitario. Jaiya dice que “el sexo en solitario puede ser una de las mejores formas de conocer tu propio cuerpo, sin presiones, y desarrollar tu comprensión de lo que te excita”. Una vez que hagas esto, te sentirás más empoderado/a para pedir lo que deseas, ampliar tu vocabulario del placer y aumentar tu inteligencia erótica cuando estés con una pareja.
Pero no sigas hablando tu lenguaje de satisfacción sexual e ignores las diferencias en el “blueprint” de tu pareja y esperes tener una vida sexual excelente. Una vez que te hayas convertido en un experto en tu propio “blueprint,” comienza una conversación con tu pareja sobre el suyo. Dado que sabemos que es un tema vulnerable para algunos, le pedimos a Jaiya que sugiriera algunos puntos de partida de conversación y consejos útiles para abordar esta conversación:
Echa la culpa a Jaiya
Hacer referencia a Jaiya es posiblemente la forma más natural y sencilla de sacar a colación esta conversación. Ella sugiere decir algo como: “Vi a esta mujer llamada Jaiya hablando sobre los tipos de “blueprint” erótico. Me despertó la curiosidad, así que hice su prueba y la vi en la serie de Netflix Sex, Love & Goop. Me encantaría que hicieras la prueba para ver qué tipo eres y luego tal vez podamos experimentar con lo que descubramos”. A partir de ahí, menciona la prueba, cuéntense mutuamente los resultados y ¡pónganse a ello!
Aborda el tema con vulnerabilidad
Jaiya dice que un buen momento para sacar a colación este tema es fuera del dormitorio y cuando tengan tiempo y atención para la conversación. Si no estás seguro de cuándo es eso, ¡solo pregunta! Luego, cuando llegue el momento adecuado, “acércate a tu amante con vulnerabilidad y compártele tus verdaderos deseos para tu relación y tu emoción de tener una vida sexual aún mejor”, dice Jaiya. Explica que estás interesado en explorar y ampliar cómo se intiman el uno con el otro, y complementa con conocimientos sobre los “Erotic Blueprints”. Asegúrate de comunicar que esto puede ayudarles a experimentar más placer y toma esta oportunidad para ser abierto y honesto con tu pareja acerca de la compatibilidad sexual actual, así como de cómo pueden mejorar.
