Hice videos criticando a padres milenarios y boomers. Accidentalmente, creé un experimento social.
Hice videos criticando a Padre Milenials y Generación X. Accidentalmente, creé un experimento social.
Cortesía de Stephanie Ann Lindeman
- Soy una terapeuta y hice dos videos criticando a los padres millennials y baby boomers.
- Los millennials estaban más abiertos a las sugerencias y los baby boomers se enfurecieron conmigo y otros en los comentarios.
- Los baby boomers parecen emocionalmente reprimidos y, por lo tanto, más propensos a la vergüenza, lo que explica su reacción violenta.
Soy una terapeuta con doble licencia, y hago videos en TikTok sobre relaciones, trauma y crecimiento personal.
Recientemente vi un video viral en el que un padre millennial expresaba sus dificultades con sus propios padres. En los comentarios, en lugar de responderle, muchas personas decían que los padres millennials estaban dañando a sus hijos al darles acceso a pantallas.
No creí que los comentarios estuvieran equivocados, pero pensé que las personas que los escribían estaban pasando por alto parte de la imagen: los millennials también usan demasiado las pantallas. En respuesta, creé un video diciendo que el tiempo que los padres millennials pasan frente a las pantallas podría afectar los estilos de apego de sus hijos.
Para mi sorpresa, los padres millennials respondieron con gratitud y compromiso de utilizar menos las pantallas en presencia de sus hijos.
Involuntariamente creé un experimento social
Tomando inspiración de este tema de las relaciones padre-hijo, decidí hacer un video en TikTok sobre la importancia de la responsabilidad, esta vez dirigido a los padres baby boomers. Este tuvo un gran impacto: los comentarios enfadados de los baby boomers comenzaron a llegar en masa.
Al mismo tiempo, los adultos se unieron como comunidad en la sección de comentarios, compartiendo historias dolorosas sobre cómo sus padres baby boomers no estaban emocionalmente presentes para ellos. Me quedé impresionada por cómo los millennials se apoyaron y se defendieron unos a otros.
Pero no quería que los comentarios defensivos e inapropiados de los padres baby boomers quedaran sin respuesta. Ellos se comportaron inapropiadamente conmigo y con los demás en los comentarios, atacándonos y gritándonos, así que supe que necesitaba responder.
Fue en ese momento que me di cuenta de que había creado involuntariamente un experimento social. Después de darles a ambas generaciones de padres comentarios sobre su paternidad, los millennials respondieron con calidez y apertura, mientras que la mayoría de los padres baby boomers respondieron con frialdad y cerrazón.
No me importaron los comentarios de odio, pero me preocupé por los hijos adultos de los padres
Sé por mi trabajo que las estrategias defensivas en las relaciones tienden a ser universales, lo que significa que si te enfureces conmigo cuando te provoco, es probable que te enfurezcas de la misma manera con tus seres queridos. Esto se conoce como un estilo de afrontamiento. Quería mostrarle a los baby boomers cómo estos estilos de afrontamiento finalmente dañan sus relaciones y pueden llevar al distanciamiento de sus hijos adultos.
No me molestó que los espectadores me hablaran con rudeza. Sin embargo, sé que si dijeron este tipo de cosas a sus hijos, probablemente causaron mucho dolor, sin importar la edad de sus hijos.
Los baby boomers a menudo están emocionalmente cerrados, pero nunca es demasiado tarde para cambiar esto
Esto me inspiró a hacer un tercer video en TikTok. Quería que los padres baby boomers vieran el ciclo de desconexión: cuando sienten que son malos padres, se desconectan de sus hijos a través de la defensividad, la desestimación y los ataques. Pero no es solo un problema de los baby boomers, cualquier padre de cualquier generación puede caer en ese ciclo. Creo que los padres baby boomers son especialmente vulnerables porque, como generación, están más emocionalmente reprimidos.
La historia nos muestra que cuando los baby boomers crecían, la salud mental y el tratamiento para enfermedades mentales eran temas tabú. Como resultado, los baby boomers a menudo tuvieron que enfrentar desafíos de salud mental y traumas sin los recursos y apoyo que necesitaban. Por lo tanto, es comprensible que les resulte difícil expresar emociones y ser vulnerables.
Esto se complica aún más por investigaciones que han encontrado que reprimir las emociones puede hacer que seamos más propensos a sentir vergüenza. La vergüenza es enemiga de la conexión: cierra nuestros corazones para empatizar y evita que nuestra mente considere la perspectiva de los demás.
Nunca quiero que el corazón de un padre esté cerrado hacia su hijo. Quiero que los padres y los hijos adultos sepan que es posible cambiar su relación, incluso después de muchos años. Sé que los padres de la generación del baby boom pueden estar presentes para sus hijos de la manera que sus hijos necesitan, pero para lograrlo, necesitan la ayuda y el apoyo que ellos nunca tuvieron.
Para los hijos adultos que anhelan la conexión, sigan apoyándose mutuamente y rompiendo el ciclo.
