Soy una fotógrafa de vida silvestre así es como manejo mi período cuando estoy en la naturaleza durante meses seguidos.
Cómo manejo mi período mientras fotografío la vida silvestre durante meses en la naturaleza
Cortesía de Will Nicholls
- Erin Ranney es una cineasta de 32 años que pasa meses grabando vida silvestre.
- En la última década, ha creado un kit menstrual esencial para llevar durante su trabajo de campo.
- Las discusiones sobre cómo manejar el período mientras se trabaja son esenciales en una industria dominada por hombres.
Este ensayo, contado por Erin Ranney, se basa en una conversación con ella. El siguiente texto ha sido editado por motivos de extensión y claridad.
Nunca pensé que me convertiría en una cineasta de vida silvestre. Cuando era niña, amaba a los animales y decidí ser veterinaria. A mitad de la universidad, me di cuenta de que no me gustaba y cambié a ecología de la vida silvestre y recursos naturales.
Cuando mi mamá vio las fotos de vida salvaje que tomé en Madagascar, me invitó a compartirlas con los niños de la escuela en la que trabajaba. Después de mi charla, todos los libros sobre Madagascar se agotaron de inmediato en la biblioteca. Tuve un momento de revelación, dándome cuenta de lo gratificante que era educar a las personas sobre la ciencia. Esto me llevó a obtener una maestría en producción de documentales de vida silvestre.
Cortesía de Erin Ranney
En el trabajo de campo, cada grabación es diferente. Puedo estar en un velero, en una tienda de campaña o en una cabaña durante meses, trabajando más de 12 horas al día.
El manejo de mi ciclo menstrual como cineasta era una pesadilla
En mi primera experiencia de trabajo de campo hace 10 años, estaba acampando en Madagascar durante cuatro meses. Antes de irme, le pregunté a mi médico cómo manejar mi período mientras estaba fuera. En ese momento, tomaba anticonceptivos, así que una opción era saltarme el ciclo no tomando la píldora placebo. Parecía un plan genial, pero empacé suficientes tampones por si acaso.
El plan funcionó y mi período se saltó el primer mes. Desafortunadamente, luego tuve el período durante un mes completo y me quedé sin tampones. Improvisé utilizando un par de calcetines nuevos de senderismo durante dos semanas. Cada día sacaba el usado, lo lavaba en el río y lo dejaba secar.
Aunque cumplió su propósito, era realmente incómodo. Caminaba hasta ocho horas al día. Aunque ahora miro hacia atrás y me río, en ese momento no fue divertido.
Después de esa experiencia, decidí estar mejor preparada.
Artículos como copas menstruales y medicamentos para infecciones urinarias me han salvado innumerables veces en grabaciones
Para mi próximo viaje, empacé copas menstruales, un limpiador para copas menstruales, tampones e ibuprofeno. La copa menstrual es ideal porque genera menos desperdicio y es más práctica que los tampones cuando se trabaja durante largas jornadas. Además, no necesito preocuparme por el síndrome de shock tóxico, siempre y cuando mis manos estén limpias al cambiarla.
En cada viaje posterior, he seguido agregando cosas a mi kit menstrual.
Uno de mis últimos agregados fue la ropa interior menstrual. En mis días más intensos, cuando trabajo muchas horas, la ropa interior menstrual brinda la protección perfecta en caso de una fuga de la copa menstrual.
A lo largo de los años, he tenido infecciones de las vías urinarias durante las grabaciones. Las infecciones urinarias no solo son dolorosas, sino que también pueden ser peligrosas si la infección bacteriana llega a los riñones o al torrente sanguíneo. Solía tolerar el dolor hasta que volvía a casa para tomar antibióticos. Ahora llevo antibióticos conmigo. Aunque practique la mejor higiene posible, todavía hay posibilidades de contraer una infección. Llevar medicamentos ha sido una buena manera de asegurarme de no sufrir dolor y evitar una infección más grave.
Además, bebo mucha más agua durante mi ciclo menstrual, ya que esto ayuda a prevenir infecciones del tracto urinario.
Jabón, toallitas húmedas y un bidé de campo ayudan con la higiene
También he mejorado mi higiene y ahora llevo jabón para lavarme las manos, toallitas húmedas sensibles, una botella de agua limpia para viajar y un bidé de campo para limpiar la copa menstrual. Al igual que con los tampones, cuando estás limpiando una copa en el campo, quieres tener las manos limpias, ya que cualquier tipo de bacteria que se acerque a tu uretra puede causar una infección del tracto urinario.
Si estoy en un lugar de “no dejar rastro“, vierto mi sangre menstrual en una botella de agua completamente sellada con cinta roja para no beber de ella. En estas áreas, las regulaciones requieren que empaques todo y lo saques contigo. Esto es especialmente importante en áreas donde no puedes cavar un agujero o enterrar objetos a menos de 200 pies de una fuente de agua, como entornos glaciales.
Llevo ibuprofeno para cuando me duele la espalda, lo cual ocurre a menudo cuando estoy en mi período. Es especialmente doloroso cuando llevas una bolsa pesada durante horas. También llevo una botella de agua caliente que uso por las noches.
Ahora estoy lista para cualquier situación
Aquí está toda mi kit menstrual, que guardo en una bolsa impermeable:
Cortesía de Erin Ranney
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Dos o tres copas menstruales.
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Limpiador para copas menstruales.
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Toallitas húmedas sensibles.
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Compresas y tampones como respaldo, y para ayudar a otras mujeres durante el viaje.
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Tres pares de ropa interior para el período.
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Medicación para infecciones por levaduras.
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Medicación para infecciones del tracto urinario.
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Sobres de Ural, que alivian los síntomas de las infecciones del tracto urinario.
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Tabletas de arándano.
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Un bidé de campo.
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Jabón para lavarse las manos.
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Bolsas de sándwich de repuesto.
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Un paño Kula: un paño antimicrobiano para orinar.
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Una pala de campo (para cavar un agujero para todas las necesidades del baño).
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Un libro médico de campo.
Puede parecer mucho, pero he encontrado todos los elementos indispensables.
Aunque tengo mi kit menstrual desde hace nueve años, solo en los últimos años he hablado de tener el período mientras trabajo. Muchas otras mujeres han descubierto que abrir la conversación es útil debido a la falta de información sobre el tema.
No quiero que otros cometan los mismos errores que yo porque eso crea estrés adicional en un entorno de trabajo que ya es estresante. Cuando estás en el campo, no quieres preocuparte por fugas de sangre, shock tóxico, infecciones y dolor. Te pone en desventaja porque en la filmación de vida silvestre, menos del 5% de los camarógrafos son mujeres.
Queremos hacer nuestro mejor trabajo y estar cómodas mientras lo hacemos. Mi bolsa para el período ha sido mi solución.
