Estoy en una temporada ocupada de la vida en este momento, así es cómo todavía doy prioridad a mis amistades.
Estoy en una temporada agitada de mi vida en este momento, así es cómo sigo dando prioridad a mis amistades.
Solía ser el tipo de chica que en una temporada ocupada agachaba la cabeza y se ponía a trabajar, completaba las tareas y seguía adelante con lo próximo. Tenía el mal hábito de perderme en el caos, sin priorizar el autocuidado ni las amistades, solo para mantenerme a flote. Pero aprendí de la peor manera que manejar mis temporadas ocupadas de esa manera no solo afectaba mi calidad de vida, sino que también afectaba negativamente mis amistades. Los últimos meses han sido absorbentes, por decir lo menos, pero esta vez, he estado haciendo espacio para la alegría, es decir, aprendiendo a mantener amistades y encontrar tiempo para cosas que no sean solo tareas en mi lista de pendientes.
En mi experiencia, las cosas más pequeñas (como una cita rápida para tomar café con un amigo o llamar a mi mejor amiga para saludar) pueden parecer una tarea colosal cuando estoy ocupada, pero priorizarlas marca la diferencia en mantener la calidad de mis amistades, y eso es más importante para mí que cualquier otra cosa. Si te encuentras en una temporada ocupada de la vida, quiero animarte a que sigas encontrando tiempo para tus amigos, y para hacer eso, te sugiero las formas en que yo lo estoy haciendo en mi propia temporada ocupada:
Sé sincera sobre tu horario
Si tus amigos están al tanto de lo que está ocurriendo en tu vida, probablemente ya asumen que tu horario está bastante lleno de actividades. Pero es importante que lo reconozcas y les hagas saber que quieres verlos, solo tienes mucho en tu plato y necesitas encontrar el mejor día/hora para reunirse. Comunicar esto y ser honesta con ellos acerca de tu horario marca la diferencia entre que ellos sepan que aún quieres priorizar la amistad y que crean que los has olvidado por completo. De esa manera, si necesitas programar una cita con un amigo dentro de unas semanas, ellos lo entenderán por completo.
Planea con mucha anticipación
En esta temporada de mi vida, si algo no está en mi agenda de antemano, no sucede; toda mi espontaneidad se va por la ventana cuando estoy ocupada. Mi calendario me ayuda a mantener mis responsabilidades y planes en orden, por lo que cuando se trata de programar tiempo para ver a mis amigos, me gusta hacerlo con bastante anticipación. Esto no solo me ayuda a organizar mi semana, sino que con suficiente tiempo para planificarlo, evita que cancele en el último minuto. Por ejemplo, si tengo planes de cena con un amigo dentro de dos semanas, sé de antemano que no debo reservar demasiadas otras citas, reuniones, etc., para el mismo día (si puedo evitarlo). Esto me ayuda a asegurarme de que durante el día, mis responsabilidades se cumplan y no me retrasen en el momento en que estoy supuesto a encontrarme con un amigo. Del mismo modo, esto me ayuda a asegurarme de que no esté abrumada cuando llegue allí y pueda estar más presente.
No programes citas con amigos al mismo tiempo
Cometí este error un millón de veces antes de aprender mi lección, así que por favor, te ruego que aprendas de mí. Si tienes un sábado libre, por ejemplo, no, y repito, no programes una cita para tomar café con un amigo y una cita para almorzar con otro. Porque esto es lo que sucede: disfrutarás de tu cita para tomar café con tu amigo y perderás la noción del tiempo, por lo que deberás acortar tu tiempo sabiendo que tienes que estar en otro lugar (haciendo que ese amigo se sienta menos importante), te apresurarás a tu cita para almorzar, terminarás llegando tarde (lo que hará que el otro amigo también se sienta poco importante) y todos, incluyéndote a ti, se sentirán mal al respecto. Espero que esa oración te haya parecido tan caótica como la situación en la vida real. Como dije, simplemente no lo hagas.
Fuente: @yaroslav-shuraev | Pexels
Llama o envía mensajes para chequear con frecuencia
A veces pasan días sin que hable con ninguno de mis amigos simplemente porque el trabajo, las reuniones, la vida y otras responsabilidades son absorbentes. Eso es normal en una temporada ocupada. Sin embargo, estar ocupada no es una excusa para desaparecer. Tal vez no puedas programar un momento para encontrarte con amigos esta semana, pero puedes dedicar unos minutos durante tu hora del almuerzo para enviarles un mensaje diciendo que estás pensando en ellos, o puedes llamarlos durante tu caminata matutina para ponerte al día. Los chequeos ayudan mucho, incluso si solo son unos minutos antes de tener que entrar a una reunión. Hacer esto de manera consistente puede ayudarte a asegurarte de estar al tanto de lo que está sucediendo en la vida de tus amigos en lugar de estar consumida por la tuya.
Invita a tus amigos a unirse mientras realizas tus tareas pendientes
Solo porque estés ocupado no significa que tengas que hacerlo todo solo. Esto es algo que me repito una y otra vez. Estar en una etapa de la vida en la que sientes que ni siquiera puedes mantener tu propia agenda puede ser aislante, pero no tiene por qué serlo. Una de las mejores formas en las que he logrado priorizar mis amistades es invitando a mis amigos a hacer las cosas que ya tengo planeadas. Por ejemplo, si tengo que ir al centro comercial a hacer devoluciones, le pregunto a un amigo si quiere acompañarme, o si voy a tomar una clase de ejercicio por la mañana, le digo a un amigo que reserve la clase también para que podamos vernos allí. Estos pequeños momentos con amigos, incluso si son cortos (como vernos antes y después de la clase) suman y aseguran que las semanas no pasen sin ver a las personas que son importantes para ti, y honestamente, las personas que te mantienen cuerdo en tus días más ocupados.
Haz que sus grandes momentos sean especiales
Si no puedes ir a cada happy hour al que te invitan o si tienes que reorganizar los planes para una noche de chicas para otro momento, no perderás una amistad importante, ¡todos comprendemos que la vida sucede! Pero olvidar desearle un feliz cumpleaños o aniversario a tu amigo, o felicitarlo cuando consigue un nuevo trabajo o incluso alcanzar algo en lo que ha estado trabajando duro, como correr una media maratón, por ejemplo, puede afectar seriamente una amistad. Para mantener tus amistades, haz que sus momentos importantes y logros sean especiales. Envía una tarjeta por correo, envíales una tarjeta de regalo de Starbucks por correo electrónico con un mensaje lindo, llévales una botella de vino cuando los veas, o hazles un reconocimiento en Instagram. Todas estas cosas no requieren mucho tiempo, pero le comunican a tu amigo que estás pensando en ellos y que los tienes en cuenta, incluso cuando no siempre puedes estar presente debido a tu agenda.
Está ahí cuando es importante
Sé que todos tenemos muchas cosas en nuestras agendas, pero ¿realmente importan nuestras tareas “importantes” cuando nuestros amigos nos necesitan? No. Tu lista de tareas puede esperar, las tareas se pueden aplazar para el día siguiente, y estará bien si tienes que reprogramar una reunión que podría haber sido por correo electrónico de todos modos. Un buen amigo está dispuesto a sacrificar cosas en su propia vida por las necesidades de los demás. Así que, aunque esto signifique que tu próximo día estará más ocupado de lo esperado porque tuviste que reorganizar tu agenda para estar ahí para un amigo, vale la pena. No siempre tenemos oportunidades de mostrarles a nuestros amigos lo mucho que realmente significan para nosotros, especialmente cuando apenas tenemos tiempo para verlos, así que cuando más importa, preséntate.
