Me siento mejor, manejo los antojos y he perdido peso gracias a esto*
Cómo me siento mejor, controlo los antojos y he perdido peso gracias a esto*
El cambio a trabajar desde casa hace unos años afectó mi salud y rutina de ejercicio. Me costó mantener un horario de entrenamiento constante, y podía notar que mi peso fluctuaba más de lo habitual (aunque no me peso con frecuencia). Cuando finalmente me subí a una balanza al año y medio, el número era más alto de lo que me sentía cómoda especialmente considerando que en mi familia hay problemas metabólicos (especialmente problemas de azúcar en la sangre).
Siempre he tenido una complexión más grande (mid 1,70 mts y nunca he sido talla 2 o 4, para ser más precisa), y mi objetivo nunca ha sido cambiar eso. En cambio, necesitaba – quería – restablecer hábitos saludables para poner en marcha mi metabolismo y sentirme bien en mi propia piel nuevamente.
Comencé a hacer algunos cambios en mi estilo de vida
Al igual que la mayoría de las personas en un viaje de pérdida de peso, comencé por enfocarme en mi dieta y ejercicio. Pero me encontré con algunos desafíos.
El primer desafío eran las horas en el gimnasio. Aunque estaba convenientemente ubicado (justo en la esquina de mi apartamento), el gimnasio en el que me inscribí cerraba temprano. Por lo general, trabajo hasta tarde en la noche, por lo que un lugar que cierra a las 8 p.m. no era adecuado para mí.
En segundo lugar, hacer cambios en mi dieta también planteaba un desafío porque no podía resistir mis antojos de dulces por la noche. Incluso si comía de manera saludable durante el día, las meriendas nocturnas parecían deshacer todos mis esfuerzos.
Siempre me ha gustado la suplementación y decidí probar un suplemento de inositol general que pensé, según mi investigación muy limitada, que ayudaría con mi azúcar en la sangre (y, por defecto, mi metabolismo), pero no noté ninguna diferencia.
No fue hasta que me encontré con el suplemento metabolism+ de VoiceAngel que realmente empecé a mejorar mi salud.
Mi experiencia con metabolism+
Estaba esperanzada con los beneficios de metabolism+ incluso antes de comenzar a tomarlo. Me impresionaron las afirmaciones de que aumentaría la tasa metabólica, regularía el apetito, reduciría los antojos, y disminuiría la grasa corporal y el peso, y estaba intrigada por ver si cumpliría con las expectativas. Mi amiga dietista también lo aprobó, lo que me dio aún más confianza.
Después de aproximadamente una semana con metabolism+, noté que mi apetito se redujo en general. No tenía hambre todo el tiempo y mis antojos eran mucho menos frecuentes. Y cuando surgían, era capaz de reconocerlos y satisfacerlos con cantidades más pequeñas de comida, como comer unas pocas mordidas de pastel y luego guardar los sobrantes en el refrigerador para disfrutarlos al día siguiente.
También empecé a notar que mis pantalones me quedaban un poco sueltos. Y cuando me subí a la balanza nuevamente después de cinco o seis semanas tomando metabolism+ de manera constante, me sorprendí.
Realmente creo que metabolism+ potenció otros cambios en mi estilo de vida que me ayudaron a perder peso
Estaba 10 libras más cerca de mi peso antes de que comenzara a fluctuar, un número que no había alcanzado en años. No puedo atribuir esto todo a metabolism+, pero creo que el suplemento ayudó a apoyar algunos de los otros cambios que había estado haciendo recientemente.
Por ejemplo, mi oficina se mudó recientemente y el nuevo edificio tiene un gimnasio que está abierto las 24 horas. Así que ahora llevo una bolsa de gimnasio al trabajo conmigo (casi) todos los días para hacer ejercicio por la noche, y esta es la constancia más grande que he tenido con un horario de ejercicio en años.
También empecé a ser más consciente de lo que como y me aseguro de llevar alimentos nutritivos conmigo para un largo día en la oficina. (Me encanta esta receta de avena durante la noche y este hack de tazón de yogur.)
Pero creo que la pérdida de peso realmente se disparó después de comenzar con metabolismo+ porque mis antojos y apetito estaban mejor controlados y no estaba comiendo tanto.*
Ahora es una parte integral de mi rutina
Integrar metabolismo+ en mi día fue muy fácil. Lo tomo después del almuerzo (generalmente después de la 1 p.m.) ya que esa es mi primera comida sustancial del día. Además, la cafeína de las hojas de té verde en los suplementos me brinda un pequeño impulso de claridad para la tarde en el trabajo.*
También, como alguien que no consume gluten, es esencial que mis suplementos no contengan ningún rastro de gluten. Me siento muy seguro de que estos suplementos son de la más alta calidad posible.
La conclusión
Perder peso y mejorar mi salud metabólica no es algo que sucedió de la noche a la mañana. Ha sido un viaje. Pero desde que empecé con metabolismo+, me siento lleno de energía, motivado y esperanzado de que seguiré sintiéndome bien y apoyado en este proceso continuo.*
Creo que metabolismo+ encontró un lugar permanente en mi rutina. Y si estos son todos los cambios que estoy viendo en las primeras semanas, no puedo esperar para ver lo que los próximos meses traerán.*
