4 remedios caseros para aliviar el estreñimiento de manera natural, sin laxantes tradicionales
Los laxantes naturales como la semilla de psyllium, la sena y el jugo de ciruela son remedios caseros eficaces para a...
27 alimentos que te ayudarán a ir al baño y aliviar el estreñimiento sin laxantes, incluyendo uno aún mejor que las ciruelas pasas
Alimentos ricos en fibra como los frijoles y los kiwis te ayudarán a hacer caca sin laxantes si tienes problemas de e...
Los mayores errores de salud pélvica que estás cometiendo, según un fisioterapeuta
Especialista en salud del suelo pélvico, Elizabeth Akincilar, revela los errores comunes relacionados con la salud de...
Cómo defecar más Consejos para aliviar el estreñimiento sin laxantes, de los gastroenterólogos.
¿Te preguntas cómo evacuar más sin laxantes debido a la escasez? Un consejo incluye un taburete para el inodoro, segú...
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