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Alimentos ricos en fibra como los frijoles y los kiwis te ayudarán a hacer caca sin laxantes si tienes problemas de e...

Cómo defecar más Consejos para aliviar el estreñimiento sin laxantes, de los gastroenterólogos.

¿Te preguntas cómo evacuar más sin laxantes debido a la escasez? Un consejo incluye un taburete para el inodoro, segú...