Soy psicólogo y estas son las 5 formas en que nuestra trauma nos engaña + qué hacer al respecto
Una historia de trauma puede hacerte quedar atrapado en ciertos patrones.
3 pasos para identificar dónde necesitas establecer límites, de parte de un terapeuta
Los límites nos ayudan a sentirnos seguros en nuestras relaciones, preservan nuestra energía y satisfacen nuestras ne...
Lo que le falta a la conversación sobre el biohacking, según un médico enfocado en la longevidad
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Soy una psicóloga clínica y el trauma me enseñó estas valiosas lecciones e invaluables.
Es una paradoja curiosa.

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