Esperar 30 días para lavarse el cabello es la última moda en TikTok, pero algunos expertos afirman que podría provocar la pérdida del cabello.
La última tendencia en TikTok esperar 30 días para lavarse el pelo, ¿una moda peligrosa?
Antonio Hugo Photo/Getty Images
- Las personas están compartiendo una tendencia en TikTok en la que solo se lavan el cabello cada pocas semanas.
- Algunas personas creen que “entrenar” el cabello, es decir, lavarlo con poca frecuencia, conduce a un cuero cabelludo y cabello más saludables.
- Pero algunos expertos dicen que puede causar pérdida de cabello y otras condiciones del cuero cabelludo.
Las personas se están uniendo a una tendencia en la que no se lavan el cabello durante un mes, pero los expertos dicen que esto podría causar pérdida de cabello.
Apodada “entrenamiento del cabello” por los usuarios de TikTok, la tendencia se centra en lavarse el cabello con la menor frecuencia posible, creyendo que esto entrenará el cuero cabelludo y el cabello para lucir más saludables y hermosos. También creen que esta práctica eventualmente hará que el cuero cabelludo sea menos graso y que el cabello no necesite ser lavado con tanta frecuencia.
El hashtag #hairtraining ha acumulado alrededor de 164.1 millones de visitas en TikTok.
En uno de los TikToks más populares sobre entrenamiento del cabello, la creadora de contenido sobre cabello @cherries_87 dijo que no se había lavado el cabello en 33 días y que solo lo había lavado tres veces este año. El video, publicado el 7 de abril, ha obtenido 5.7 millones de visitas y más de 613,000 me gusta.
“Antes de lavar mi cabello, empapo las raíces con aceite de romero y uso un acondicionador sin enjuague durante la noche”, dijo @cherries87 en el video, añadiendo que la última vez que se lavó el cabello fue el 5 de marzo, más de un mes antes de la fecha del video.
Varias personas expresaron escepticismo sobre el entrenamiento del cabello, escribiendo que su cabello se ve grasoso después de uno o dos días sin lavarlo.
“¿Cómo logras lavarlo solo una vez al mes? Mi cuero cabelludo se pone tan picante después de unos días sin lavarlo”, comentó una persona en el video de @cherries87.
Otra persona escribió: “Si solo lo lavas una vez al mes, eso significa que solo te lavas el cabello 12 veces al año. Eso es tan loco de pensar”.
Otras personas dijeron que el entrenamiento del cabello hará maravillas para aquellos que deseen tener un cabello grueso y hermoso.
“Es mejor para tu cabello si no lo lavas con frecuencia”, comentó una persona.
@cherries_87 3rd hair wash of 2023!! 😱♥️ #mumsoftiktok #THINKTINK #hairtraining
Pero varios expertos están en desacuerdo, diciendo que esta práctica podría eventualmente causar pérdida de cabello. Fariha Anwar, una médica estética en la Clínica Euromed de Dubái, dijo al sitio web de salud Healthline que no lavar el cabello puede causar un exceso de sebo, una sustancia aceitosa que recubre la piel, acumulándose en el cuero cabelludo.
“Para mí, el mayor problema de no lavarse el cabello regularmente es que podrías correr el riesgo de desarrollar dermatitis seborreica, una afección cutánea común que afecta principalmente el cuero cabelludo y se caracteriza por enrojecimiento, picazón e inflamación de la piel”, dijo Anwar. Agregó que esta condición puede causar picazón en el cuero cabelludo y que rascarse puede conducir a la pérdida de cabello.
Un estudio de 2021 publicado en la revista Skin Appendage Disorders también encontró que no lavar el cabello con frecuencia puede dañar el cuero cabelludo. Surpriya Punyani et al. estudiaron a 1,500 personas en China y descubrieron que aquellos que se lavaban el cabello de cinco a seis veces por semana tenían cueros cabelludos más saludables.
Su investigación también encontró que lavar el cabello con poca frecuencia puede causar sensibilidad en el cuero cabelludo, lo que aumenta el riesgo de pérdida de cabello.
Con qué frecuencia una persona debe lavarse el cabello depende de su edad, tipo de piel y textura del cabello, según la Asociación Estadounidense de Dermatología. Por ejemplo, las personas con cabello rizado o enroscado deben lavarse el cabello una vez por semana o cada dos semanas, según el sitio web de la AADA.
Pero las personas con cuero cabelludo graso y tipos de piel deben lavarse el cabello tan a menudo como una vez al día, según declaró la AADA.
No es la primera vez que los hábitos de higiene dividen a la gente en línea. En 2021, varias personas en TikTok se volvieron virales por afirmar que solo se duchaban cada dos o tres semanas.
@cherries_87, Anwar y Punyani no respondieron de inmediato a las solicitudes de comentario de VoiceAngel enviadas fuera del horario regular de oficina.
