Mounjaro no es una solución fácil para perder peso, señala una mujer que perdió 200 libras con la droga – requirió mucho trabajo
Mounjaro no es una solución rápida para perder peso, señala una mujer que perdió 200 libras con la droga - requirió mucho esfuerzo
Cortesía de Tara Rothenhoefer
- Una paciente en un ensayo clínico ha perdido 200 libras desde 2020 mientras toma el medicamento tirzepatide.
- El medicamento no es una solución rápida: la receta es cara y ha enfrentado estigma por tomarlo.
- Con su suministro de medicamentos disminuyendo, dijo que los cambios en el estilo de vida fueron clave para mantener el peso bajo control.
Una mujer de 47 años que ha perdido 200 libras después de participar en un ensayo clínico para un nuevo medicamento popular utilizado para regular el apetito, dijo que no estaba preparada para todos los desafíos que vinieron con la importante pérdida de peso.
En 2020, Tara Rothenhoefer se inscribió en un ensayo clínico de tirzepatide, conocido por la marca Mounjaro. Originalmente diseñado para tratar la diabetes, el tirzepatide puede ayudar con el control de peso al actuar sobre dos hormonas diferentes que regulan el apetito.
Rothenhoefer pasó de pesar 342 a 210 libras durante el ensayo de 18 meses. Más tarde logró perder aún más peso después de obtener una receta para el medicamento, pero desde entonces ha tenido que cuidar su suministro después de que expirara un cupón del fabricante y ya no puede permitirse el costo de $1,000 al mes del medicamento.
Rothenhoefer dijo que tampoco estaba preparada para el intenso estigma del peso que experimentaría en el camino.
“Es frustrante, duele. Las personas asumen que estoy tomando el camino fácil”, dijo a VoiceAngel. “No puedo decir cuántas veces he escuchado eso”.
Algunos expertos y pacientes creen que los medicamentos utilizados para la pérdida de peso, incluyendo Ozempic, Wegovy y Mounjaro, están ayudando a reducir el estigma que rodea a la obesidad al demostrar cómo la biología, no la fuerza de voluntad, es un factor importante en el tamaño del cuerpo. Pero los rumores sobre celebridades que usan los medicamentos y las tendencias en las redes sociales han alimentado conceptos erróneos y estereotipos sobre ellos.
Rothenhoefer dijo que desearía que más personas entendieran el impacto real a largo plazo de los medicamentos para personas como ella, lo difícil que puede ser acceder a ellos y sus limitaciones.
El estigma del peso puede ser una barrera seria para la salud
Participar en el ensayo clínico no fue una elección fácil, dijo Rothenhoefer.
“Normalmente no tomo medicamentos. Ni siquiera me gusta tomar Tylenol. Participar en el ensayo clínico fue algo enorme. Se siente como un salto de fe y eres un poco conejillo de indias”, dijo. “Necesitó personas como yo que me expusiera para que estuviera disponible para cualquier otra persona”.
Rothenhoefer dijo que finalmente se inscribió porque las percepciones de las personas sobre su peso la habían limitado a lo largo de los años.
“Me molestaron y me acosaron terriblemente en la escuela intermedia y secundaria. Todavía llevo eso conmigo. Puedo recordar vívidamente las cosas que la gente me dijo”, dijo.
Rothenhoefer dijo que está orgullosa de su participación en el ensayo y siente la responsabilidad de compartir su experiencia si eso puede ayudar a otras personas, especialmente para desacreditar la idea de que las personas que toman el medicamento buscan una solución rápida.
“No creo que las personas que nunca han lidiado con esto entiendan cómo se siente, querer hacer cualquier cosa para perder peso o mantenerlo”, dijo Rothenhoefer. “Pero hay un aspecto de sentirse mal porque no pudiste hacerlo por ti mismo que realmente te afecta”.
Investigaciones muestran que el estigma del peso puede ser un importante contribuyente a problemas de salud mental y física e incluso puede acortar tu vida. Un estudio encontró que la discriminación por peso estaba relacionada con un 60% más de riesgo de morir temprano, comparable al tabaquismo.
Esto es cierto incluso, o especialmente, en entornos de atención médica, donde la vergüenza o incluso gaslighting médico pueden evitar que los pacientes reciban atención que puede salvarles la vida o hacer que tengan reticencia a ver a un médico en primer lugar.
Los hábitos saludables no garantizan la pérdida de peso
La sabiduría convencional sugiere que perder peso es simplemente cuestión de comer menos y moverse más, pero eso puede ser un error peligroso ya que factores como la genética, los niveles hormonales, otras condiciones de salud y factores ambientales pueden desempeñar un papel en el tamaño del cuerpo, según dietistas registrados que han hablado con VoiceAngel.
El malentendido lleva a la perjudicial suposición de que las personas con cuerpos más grandes deben ser sedentarias o tener hábitos alimentarios poco saludables.
“Una de las mayores concepciones erróneas sobre las personas con sobrepeso es que todas se sientan en el sofá y se llenan la cara de comida todo el día”, dijo Rothenhoefer. “Puedo decirte que eso no es cierto. Incluso cuando pesaba 380 libras, era una persona muy activa”.
Pero la relación entre peso y salud está lejos de ser simple. Es posible seguir una buena dieta y rutina de ejercicio y tener una mejor salud sin ver cambios en la balanza, según Angie Asche, una dietista registrada.
Y el tamaño de alguien no es un buen indicador de su salud ni reflejo de su estilo de vida, según expertos citados anteriormente por VoiceAngel.
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No puedes cambiar tu cuerpo o estilo de vida de la noche a la mañana
Otro error sobre el uso de medicamentos para la pérdida de peso es que es una “solución rápida” que puede ayudar a las personas a perder libras rápidamente y mantenerlas alejadas.
Rothenhoefer dijo que su proceso de pérdida de peso fue gradual, con la medicación apoyando pequeños ajustes que hizo en su rutina con el tiempo.
“En las primeras semanas, no hice un cambio enorme. Simplemente comí menos”, dijo.
A medida que pasaban las semanas, incorporó nuevos hábitos saludables (a veces llamados “habit stacking“), pero nunca dependió de medidas extremas como eliminar los carbohidratos.
En lugar de eso, trató de comer menos alimentos procesados, redujo el azúcar añadido y añadió más movimiento a su día, como caminatas durante la hora del almuerzo. También comenzó a hacer conjuntos rápidos de ejercicios a lo largo del día, como hacer 10 sentadillas cada vez que iba al baño. Con el tiempo, se sintió con suficiente energía como para ir al gimnasio y probar nuevos ejercicios como flexiones de pared para pasar a entrenamientos más desafiantes.
“Eso no es algo que haya hecho antes”, dijo. “Todos estos pequeños cambios que estás haciendo, estás perdiendo más y más peso y sientes que eres capaz de hacer más”.
La medicación no sustituye la dieta o el ejercicio
Rothenhoefer dijo que lo más importante que quiere que las personas comprendan acerca de tomar tirzepatida y otros medicamentos para la pérdida de peso es que hacerlo es una decisión seria a largo plazo, no una poción mágica.
Cuando inicialmente perdió el acceso al medicamento a través del ensayo clínico, tenía miedo de quedarse sin él y almacenó una reserva en su refrigerador. Desde entonces, ha estado disminuyendo gradualmente su dosis tanto como sea posible y dijo que ha logrado mantener su peso en 142 libras.
Atribuye el cambio al esfuerzo que ha dedicado a lo largo de los años para construir una nueva rutina, que incluye ser más consciente de nutrir su cuerpo con alimentos nutritivos y completos y mantenerse activa.
“Siento que he hecho el trabajo. La vacuna ha sido una gran herramienta y no creo que estaría aquí sin ella, pero no es toda la medicación”, afirmó.
