Los submarinistas son expertos en mantenerse en forma con poco tiempo, espacio y equipo. Un entrenador militar comparte cómo hacer lo mismo en casa.
Las personas que viven en apartamentos pequeños a menudo tienen poco tiempo, equipo o espacio para hacer ejercicio de...
- He pasado 100 horas viajando en tren. Aquí están 3 simples razones por las cuales es el mejor medio de transporte.
- Dar un paseo de 22 minutos todos los días podría contrarrestar los riesgos para la salud de pasar todo el día sentado en tu escritorio, según los científicos.
- Un hombre pasó 2 meses conduciendo 6,800 millas a través de Europa hasta Turquía y Kazajstán.
- Cómo cultivar y cuidar plantas de jade
- Soy una profesora de yoga y estas son las 3 mejores cosas que hice para mi dolor de espalda en 2023′.
- Correr y los antidepresivos tienen beneficios similares para la salud mental, según un estudio
- ¿En qué estación estás? Todo lo que necesitas saber sobre el análisis de color
- Fracturas óseas y vitamina D ¿Realmente pueden ayudar los suplementos?
- Echa un vistazo a todos los conjuntos que la señorita Nicaragua lució durante el certamen de Miss Universo 2023
- ¿El café te hincha? Aquí te explicamos por qué y qué hacer al respecto
- El auge de los bares faciales ¿vale la pena toda la publicidad de estos tratamientos faciales de $30?
- Las 8 mejores almohadas para los que duermen de lado en 2023
- Un hombre de 74 años perdió sus ahorros de toda la vida, $50,000, después de descargar una aplicación para pedir pato Pekín
- Esta experiencia de bienestar fue tan increíble, que no puedo dejar de hablar de ello.
- Los garbanzos asados son el snack rico en proteínas que necesitas en tu vida. Aquí tienes 6 recetas dulces y saladas que me encantaron.