Cambiar a una dieta saludable podría agregarle 10 años a tu vida. 3 alimentos parecen haber hecho la mayor diferencia en un estudio.
Los investigadores utilizaron datos de casi medio millón de personas para identificar alimentos que podrían ayudarnos...
Una dietista vegana que ha escrito 9 libros sobre la dieta basada en plantas comparte sus 3 almuerzos favoritos
Una dieta saludable basada en plantas puede ayudar a prevenir condiciones como la enfermedad cardiovascular y la diab...
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