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Una dietista vegana que ha escrito 9 libros sobre la dieta basada en plantas comparte sus 3 almuerzos favoritos

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3 meriendas saludables de otoño de una dietista que creció con la Dieta Mediterránea

Los snacks de otoño de la dieta mediterránea son buenos para la salud del corazón y el control de peso, pero también ...

3 recetas rápidas, fáciles y deliciosas de cena alta en proteínas si tienes poco tiempo para cocinar

Consumir suficiente proteína es crucial tanto para mantener como para desarrollar masa muscular, según señaló el diet...

3 ideas de almuerzo fáciles de la dieta mediterránea de una dietista italiana que creció siguiendo el plan de alimentación tradicional

Dietista Marika Mancino se mudó al Reino Unido en 2011 y enseña a sus clientes las formas saludables del estilo de vi...