Olvida sanar a tu niño interior Olivia Rodrigo nos enseña que necesitamos sanar a nuestro adolescente interior
Olvida sanar a tu niño interior Olivia Rodrigo nos muestra la importancia de sanar a nuestro adolescente interior
Si has estado en el lado de internet que es ~ para las chicas ~ recientemente, es probable que hayas escuchado a las personas referirse a sí mismas como “chicas adolescentes de veintitantos”, “chicas adolescentes de treinta y tantos” y así sucesivamente. Al principio, este término no tenía sentido para mí, porque tenía una mentalidad de despedida tan buena acerca de mi adolescencia, hasta que pasé todo un fin de semana escuchando el álbum GUTS de Olivia Rodrigo. Si aún no has tenido el placer de escuchar el álbum completo, déjame resumirlo para ti: GUTS trata sobre los dolores cotidianos de crecer, desde salir con chicos mayores hasta enfrentar estándares de belleza poco realistas, hasta literalmente tener más responsabilidad personal. Mientras lloraba a lágrima viva con “haciendo la cama” y “sueño adolescente”, me di cuenta de que, de hecho, soy una chica adolescente de veintidós años. Más importante aún, hay una parte de mí misma que he estado apartando durante años y que merece sanar: mi adolescente interior.
Dada la reciente charla de “chica adolescente adulta” en las redes sociales y la obsesión colectiva con el nuevo álbum de Rodrigo, supongo que no soy la única que quiere aprovechar este momento como una oportunidad para sanar mi adolescente interior. En un mundo que a menudo intenta pasar por alto las realidades más incómodas de la adolescencia femenina, desde la pubertad hasta los celos de otras mujeres hasta la vergüenza inexplicable, es un acto poderoso tener compasión por la versión adolescente de nosotras mismas. Si bien la mayoría de nosotros hemos oído hablar de los beneficios de sanar a nuestro niño interior, nuestra adolescencia también necesita sanación. Aquí están las lecciones que he aprendido sobre mi adolescencia a través de Olivia Rodrigo, y los pasos que estoy tomando para sanar a mi adolescente interior.
Lecciones aprendidas de mi adolescente interior a través de Olivia Rodrigo
Tener celos de otras mujeres no te convierte en una mala persona
Mi canción favorita en GUTS es “lacy” porque Rodrigo está vocalizando una emoción humana de la que se ha avergonzado a las mujeres: los celos. Es frustrante ver a la gente en internet especulando repetidamente sobre a quién se refiere Rodrigo en canciones como “lacy” y “the grudge”. Cuando las mujeres expresan públicamente celos entre sí, la narrativa dominante se convierte en una pelea entre ambas, y las comparaciones se apoderan de internet (piensa en Hailey Bieber y Selena Gomez, Taylor Swift y Katy Perry, Britney Spears y Christina Aguilera). Al final del día, no importa de quién está hablando Rodrigo en “lacy”: lo importante es que la envidia es una emoción humana normal, y a menudo se avergüenza a las mujeres de expresarla y se las enfrenta unas contra otras.
Los momentos incómodos son inevitables y exasperantes, y eso está bien
¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien cantar a todo pulmón sobre la horrible experiencia humana de tropezar y caerse en una canción pop popular? En “ballad of a homeschooled girl”, Rodrigo detalla algunas de las peores partes de ser una adolescente que rara vez se abordan en nuestra cultura, desde la incomodidad de usar ropa que no queda del todo bien hasta tartamudear las palabras de una canción que todos los demás conocen. La furia en esta canción cuando Rodrigo habla sobre eventos algo mundanos es gratificante. Nos está diciendo que estos momentos incómodos sucederán, pero también está bien frustrarse por el hecho de que lo hagan en primer lugar. Estar enojado por la falta de fluidez en la vida es normal.
Tomar responsabilidad por tus propias acciones es un proceso doloroso
Las canciones en GUTS que más me recuerdan a mi yo de 19 años son aquellas que abordan el dolor que conlleva hacer y responsabilizarse por decisiones “malas” indiscutibles. Mis últimos años de adolescencia estuvieron marcados por tomar decisiones de citas terribles y luego castigarme a mí misma por tomar esas decisiones terribles, tal como Rodrigo expresa en “bad idea right?”. Escuchar esa canción me hace querer volver en el tiempo y decirme a mí misma que cada “mala idea” definitivamente fue una mala idea, pero que también fue una experiencia de aprendizaje crucial que fue esencial para llevarme a donde estoy hoy.
Cómo estoy sanando a mi adolescente interior
Dado que este álbum me ha sumergido en mis emociones acerca de Emma, desde los 13 hasta los 19 años, me ha quedado claro que debo tomar algunas medidas para honrar esa versión de mí misma en mi vida diaria. Si bien he aprendido a honrar a mi niño interior haciendo cosas que me alegraban cuando era niño (comer mis comidas favoritas de la infancia, retomar hobbies de la infancia y escribirle a mi yo más joven en un diario), Olivia Rodrigo me ha enseñado que tomarse el tiempo para conectarse con mi adolescente interior también es importante. Aquí te muestro cómo estoy sanando a mi adolescente interior, con toda su torpeza y angustia:
Rindiendo homenaje a las emociones por las que previamente sentía vergüenza
Cuando estaba en la escuela secundaria, luchaba diariamente con la emoción de la envidia. Me sentía tan avergonzada de que envidiara cuando mi amiga recibía más elogios del profesor en clase, cuando el chico que me gustaba claramente estaba interesado en otra chica, o cuando alguien tenía más amigos que yo. Como adulta, sé que la envidia es una emoción normal, comúnmente un indicador de dónde quieres estar en la vida, una señal de que tienes aspiraciones que eres capaz de lograr, pero cuando era joven, odiaba sentir esas emociones. Hoy en día, rendir homenaje a las emociones de envidia, ira y resentimiento significa plasmarlas en un diario, ser honesta acerca de ellas en conversaciones con amigos y nunca tratar de reprimirlas como solía hacer en el pasado. Expresar valientemente mis emociones negativas, como lo hace Rodrigo en GUTS, ha sido una de las cosas más positivas que he hecho por mi adolescente interior.
Hablar abiertamente sobre temas que antes me daban vergüenza
La frase “tropecé y caí” en “balada de una chica educada en casa” me transporta inmediatamente a uno de los peores días de mi experiencia en la escuela secundaria: estaba en sexto grado, usando un par de jeans nuevos de color rosa (sí, era la época de los jeans de colores), y tropecé y resbalé en el barro, lo cual manchó mis jeans y me valió muchas burlas de mis compañeros. Incluso solo escribir esa historia embarazosa y dolorosa se siente como si sanara un poco a mi adolescente interior, al igual que hablar sobre cualquier cosa que me daba vergüenza en mi juventud. Cada vez que produzco un episodio de podcast en el que hablamos sobre el período menstrual, siento que se alivia una pequeña carga de mis hombros; cada vez que escribo un artículo sobre sexo o citas, siento cómo se libera mi yo más joven que se avergonzaba tanto de hablar sobre esos temas. Ser directa sobre temas tabú y contar historias embarazosas fortalece la confianza de mi adolescente interior de una manera que ella necesitaba desesperadamente.
Practicar la gratitud por cada “mala” decisión que he tomado
Como mencioné, en mi adolescencia tardía, me castigaba por cada “mala” decisión que tomaba. Me frustraba haberme liado con ese chico incluso cuando mis amigos me advirtieron que no lo hiciera, por involucrarme en la cultura de las dietas cuando mis padres y mentores me advirtieron en contra, e incluso por ver demasiada televisión cuando mi podcast favorito afirmaba que menos tiempo frente a la pantalla mejoraría mi calidad de vida.
Hoy en día, sé esto: si no me hubiera liado con ese chico, nunca habría aprendido cómo merezco que me traten las personas con las que salgo. Si no me hubiera obsesionado con la cultura de las dietas, nunca habría aprendido cómo superar y dejar atrás los trastornos alimentarios y los pensamientos intrusivos sobre mi cuerpo. Si no hubiera visto demasiada televisión, nunca habría encontrado un equilibrio saludable con mi tiempo frente a la pantalla. Cada “mala” decisión que tomé como adolescente me llevó a tomar mejores decisiones en el futuro, por eso está el signo de interrogación al final de “¿mala idea, verdad?”. Olivia Rodrigo lo sabe tan bien como el resto de nosotros: nuestras versiones adolescentes están ahí para mostrar a nuestras versiones actuales cuánto hemos avanzado, y amo a Emma de 19 años por eso.
