Nueva investigación encuentra que la dosis recomendada de vitamina D podría no ser suficiente
Y mucha gente tiene deficiencias.
Un dermatólogo toma 5 suplementos todos los días que ayudan a tener una piel suave y combaten el envejecimiento.
Dr. Azadeh Shirazi es una dermatóloga. Estos son los suplementos que toma cada día para la salud de la piel, incluyen...
Fracturas óseas y vitamina D ¿Realmente pueden ayudar los suplementos?
Asegúrate de obtener suficiente.
El médico de longevidad Peter Attia comparte los 9 suplementos que toma todas las mañanas en un intento por prolongar su juventud.
El doctor de longevidad Peter Attia, autor del éxito de ventas Outlive, toma al menos nueve suplementos diferentes ca...
Cómo la vitamina D influye en el sueño y cómo evitar una deficiencia
Así es cómo llevar tus niveles a un buen lugar por el bien de tus zzz's.
Por qué la vitamina D es el suplemento anti-envejecimiento de elección para científicos e inversores en longevidad
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El envejecimiento dificulta este proceso, por lo que el Dr. Fauci...
La relación subestimada entre la salud intestinal y la vitamina D
Salud intestinal, conoce a tu nuevo mejor amigo.
- ¿Pintar tus uñas en casa? La verdadera razón por la que no dura tanto como cuando lo hacen los profesionales + sus mejores consejos
- 15 Recetas de TikTok que son tan fáciles como deliciosas
- ¿Es malo saltarse tu periodo con anticonceptivos? Los ginecólogos opinan
- Hice el pastel de chocolate del diablo de Ina Garten. Fue una cantidad ridícula de trabajo, pero los resultados valieron la pena.
- Cuando viajé a Japón, me preocupaba que tener tatuajes dificultara mi experiencia.
- La mitad de todas las mujeres experimentan pérdida de cabello – Un dermatólogo sobre los mejores tratamientos para un cabello más fuerte y más grueso’.
- Estilistas revelan 12 prendas que deberías deshacerte de tu armario de otoño
- Los pasajeros se dieron cuenta de que una mujer que pensaban que estaba durmiendo durante su vuelo había fallecido cuando no despertó después de aterrizar.
- Una TikToker compartió un truco de vuelo para sujetar su teléfono a la bandeja. Como reportera de viajes, no puedo esperar para probarlo.
- 3 razones por las que Disney World es lo mejor durante las vacaciones – y 2 razones por las que debería evitarse
- Nuevo estudio demuestra que comer ciertos tipos de carbohidratos ayuda a prevenir el aumento de peso
- 3 razones por las cuales mi padre ha disfrutado viviendo en Florida durante 36 años después de haber nacido y crecido en Ohio – echa un vistazo
- He hecho viajes internacionales de 2 semanas solo con equipaje de mano. Mi mejor consejo para empacar es centrarte en un solo color.
- Esta semana Corredor del Eclipse nos confunde a todos – así que espera lo inesperado.
- Siempre reviso los colchones de los hoteles en busca de chinches, y finalmente valió la pena en Zúrich.