Los riesgos de tomar suplementos para la longevidad, desde sangrado hasta insuficiencia renal

Los suplementos son populares en las rutinas de los expertos en longevidad y los biohackers. Pero no están regulados,...

La deficiencia de hierro podría estar haciendo que millones de estadounidenses se sientan cansados. 5 alimentos ricos en hierro, desde carne hasta productos vegetales, podrían ayudar a solucionarlo.

La deficiencia de hierro afecta a más de 10 millones de estadounidenses. Pero comer alimentos ricos en hierro podría ...

Un hombre dijo que los suplementos de carotenoides le dieron una piel bronceada, pero hay formas más seguras y más fáciles de conseguir un brillo radiante.

Un usuario de TikTok se volvió viral por tomar suplementos de carotenoides para obtener un tono de piel bronceado. Si...

Tomar un suplemento probiótico podría reducir la disminución cognitiva y podría ayudar cuando estás estresado.

Los suplementos probióticos son buenos no solo para la salud intestinal podrían ayudar con la toma de decisiones bajo...

Esto es lo que sabemos sobre cómo el ashwagandha puede afectar la testosterona, la libido y el tamaño del pene’.

Ashwagandha es un suplemento herbal popular. La investigación muestra que podría tener un beneficio moderado en el au...

Una pediatra da a sus hijos estos 4 suplementos para mantenerse saludables durante todo el año

La Dra. Whitney Casares ha dedicado su carrera a criar niños sanos y felices. Aquí están los cuatro suplementos que l...

Un dermatólogo hace estas 3 cosas para uñas más fuertes, incluyendo un suplemento diario

Una dermatóloga compartió tres cosas que hace para tener uñas más saludables, desde aplicar loción hasta obtener sufi...

Un dermatólogo toma 5 suplementos todos los días que ayudan a tener una piel suave y combaten el envejecimiento.

Dr. Azadeh Shirazi es una dermatóloga. Estos son los suplementos que toma cada día para la salud de la piel, incluyen...

Un experto en nutrición dijo que los probióticos pueden ser útiles, pero no todo el mundo los necesita

Tomar suplementos probióticos puede ayudar a mejorar la salud del microbioma, pero no todos los necesitan. Tu microbi...

Fracturas óseas y vitamina D ¿Realmente pueden ayudar los suplementos?

Asegúrate de obtener suficiente.