Lauren Sanchez dice que su prometido Jeff Bezos es un ‘monstruo’ en el gimnasio así es su rutina de ejercicios
Lauren Sánchez revela que su prometido Jeff Bezos es un 'monstruo' en el gimnasio. Conoce su impresionante rutina de ejercicios
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- Lauren Sanchez le dijo a Vogue que su prometido, Jeff Bezos, es un “monstruo” en el gimnasio.
- Bezos ha experimentado una gran transformación física desde que se retiró como CEO de Amazon.
- Su rutina de gimnasio incorpora opciones de entrenamiento de baja intensidad y alto impacto.
Jeff Bezos y su prometida, Lauren Sanchez, parecen disfrutar haciendo casi todo juntos, pero hay algo que Sanchez no compartirá con él: una rutina de ejercicio.
Sanchez le dijo a Vogue que los dos suelen hacer ejercicio juntos, pero tienen sus propias rutinas.
“No podemos hacer los mismos ejercicios”, dijo Sanchez. “Él está en un nivel completamente diferente al mío. Es un monstruo en el gimnasio”.
No es la primera vez que ella destaca su dedicación al fitness. Durante el verano, publicó fotos de Bezos sin camisa de vacaciones.
Después de ver la publicación, Body and Soul especuló que el porcentaje de grasa corporal de Bezos era de aproximadamente 12-14%.
Él es uno de los pocos magnates del Valle del Silicio que están en forma. Junto a él, se encuentra Mark Zuckerberg, CEO de Meta, quien regularmente practica jiu-jitsu y CrossFit.
Entonces, ¿cómo logró este hombre estar tan en forma?
Su entrenador personal, Wes Okerson, quien anteriormente entrenó a Tom Cruise, según Bustle, trabajó con Bezos para desarrollar fuerza y resistencia, según Body and Soul.
Cuando hace ejercicio, Bezos realiza una variedad de ejercicios de baja intensidad y alto impacto, como remar y levantar pesas. También realiza su entrenamiento al aire libre, donde puede hacer kayak, hacer paddleboard o correr por colinas, según Body and Soul.
Bezos también se concentra en su dieta, consumiendo comidas altas en proteínas y grasas, incluyendo opciones mediterráneas, según Body and Soul.
Ha negado los rumores de que está tomando hormonas de crecimiento humano u otros esteroides para alcanzar su nivel de estado físico, según Body and Soul. En cambio, Bezos atribuye su éxito a sus entrenamientos, dieta y, famosamente, a dormir ocho horas cada noche.
