4 suplementos populares que podrían ser peligrosos para su corazón, desde aumentos en la presión arterial hasta palpitaciones cardíacas
4 suplementos populares que pueden representar un riesgo para tu corazón desde el aumento de la presión arterial hasta las palpitaciones cardíacas
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- Algunos suplementos pueden ser peligrosos para el corazón, dice un cardiólogo.
- Pueden interactuar con medicamentos comunes para el corazón e incluso desencadenar problemas cardíacos en personas sanas.
- La cúrcuma, el extracto de té verde, la hierba de San Juan y la naranja amarga son suplementos que se deben evitar.
En Estados Unidos, la enfermedad cardiovascular afecta a más de 127 millones de adultos, y es una de las principales causas de muerte.
Muchos pacientes con enfermedad cardiovascular toman medicamentos comunes como anticoagulantes y medicamentos para la presión arterial.
Algunas personas que buscan mejorar aún más su salud cardiovascular pueden recurrir también a suplementos como la cúrcuma y el extracto de té verde.
Pero los suplementos no siempre tienen los beneficios que se enumeran en el frasco, y algunos pueden ser peligrosos, especialmente para personas que ya toman medicamentos recetados.
“Es increíble porque puedes comprar cosas sin receta que pueden afectar completamente la forma en que funciona tu medicación”, dijo la Dra. Danielle Belardo, una cardióloga con sede en Los Ángeles, California, a VoiceAngel.
A pesar de los peligros, la Clínica Mayo informa que solo el 25% de las personas que toman suplementos informan haberlos consultado con su médico.
Belardo le habló a VoiceAngel sobre cuatro populares suplementos herbales que pueden ser peligrosos para la salud del corazón.
Cúrcuma
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La cúrcuma ha mostrado cierta promesa para reducir la inflamación, incluso en pacientes con osteoartritis. Puede haber alguna evidencia de que incluso puede frenar el crecimiento de células cancerosas y ser beneficiosa para la salud del corazón.
Sin embargo, Belardo dijo que la cúrcuma en altas dosis puede ser peligrosa.
No solo puede provocar daño hepático, sino que las altas dosis de cúrcuma también pueden causar adelgazamiento de la sangre. Y si se toma junto con anticoagulantes, la cúrcuma podría aumentar el riesgo de sangrado peligroso, según la Fundación Británica del Corazón.
Belardo dijo que dado que los suplementos herbales no están estrictamente regulados por la FDA, no hay consistencia en cómo se fabrican, lo que hace que el riesgo de altas dosis sea una preocupación. Algunos suplementos también pueden estar contaminados con ingredientes no revelados.
“No siempre sabes qué o cuánto estás obteniendo”, dijo, lo que puede hacer que el sobredosificación y las interacciones con medicamentos sean más comunes.
Extracto de té verde
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Derivado de las mismas hojas de té utilizadas en tu Latte de matcha favorito, se cree que el extracto de té verde aumenta la alerta mental y ayuda en la pérdida de peso, según el NIH.
Algunas investigaciones sugieren que beber té verde o tomar extracto de té verde también puede ser beneficioso para la salud del corazón, según la Clínica Cleveland.
Pero el extracto de té verde puede ser arriesgado, especialmente cuando se toma con otros medicamentos, dijo Belardo.
La cafeína que se encuentra en el extracto de té verde a veces puede causar problemas, como aumentar la presión arterial, lo cual puede ser problemático para aquellos que ya tienen presión arterial alta.
El consumo excesivo de cafeína, incluido el extracto de té verde, también podría provocar palpitaciones cardíacas, según Mount Sinai.
Hierba de San Juan
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Popular por su potencial para tratar la depresión leve a moderada, la hierba de San Juan es una planta amarilla que tiene una larga historia en la medicina tradicional europea.
Pero la hierba de San Juan puede interactuar con numerosos medicamentos de manera potencialmente peligrosa, dijo Belardo.
Dos medicamentos para el corazón comunes con los que la hierba de San Juan puede tener interacciones incluyen la digoxina, recetada para ayudar a tratar ciertas arritmias y para controlar la insuficiencia cardíaca, y la ivabradina, recetada para ayudar con la insuficiencia cardíaca crónica, según el NIH. La hierba de San Juan puede hacer que ambos medicamentos sean menos efectivos.
Naranja amarga
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La naranja amarga, también conocida como Citrus aurantium, proviene de un árbol nativo de Asia. La naranja amarga se ha convertido en un ingrediente popular en productos para culturismo y pérdida de peso, aunque todavía no se sabe si la naranja amarga realmente ayuda con ninguno de estos objetivos, según el NIH.
Pero la naranja amarga puede causar daño en personas sanas, dijo Belardo. Específicamente, la naranja amarga se ha relacionado con latidos cardíacos irregulares, conocidos como arritmia.
La naranja amarga también puede aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca, según el NIH.
